当众人的队伍浩浩荡荡地抵达投掷手榴弹的预定场地时，

杨进与刘军早已如同两尊雕塑般静默而庄重地屹立于两侧，

静静地期待着即将展开的激烈较量。少尉的身影穿梭于人群之中，

犹如指挥家挥舞指挥棒般井然有序地调度着现场，

他将众多参训者分成两列整齐的队伍，静候比斗的开始。

少尉整顿完毕，再次缓步走向沐奕，

他的步伐沉稳而有力，眼神中闪烁着严肃与期待的光芒。

他站定在沐奕面前，向所有即将投入比试的勇士宣读比赛规则与注意事项：

“沐奕，请务必铭记：你的目标，乃是一面的红色旗帜位置，

它矗立的地方，就是你要投掷的方向。你们的任务，便是以最大的力量与精准度，

将手中的手榴弹，掷向旗帜。投掷范围从30米的起点，直至百米之外的终点，

你手中有三次投掷的机会，这三次尝试将是你展现技艺、突破自我的宝贵时刻。

最终的成绩，将以你三次投掷中最远的一次为准，

以此衡量你们在这场力量与技巧的对决中的表现。

现在，规则已阐述完毕，请调整呼吸，集中精神，准备投掷吧！”

话音未落，一位身材魁梧、腰杆笔直的中士迈着稳健的步伐走入视野，

他手中紧握着五枚修长的手榴弹，每一步都踏出坚定的决心。

他径直走向沐奕，毫不犹豫地伸出厚实的手掌，将其中一枚手榴弹递到沐奕手中。

沐奕接过来，眼神专注而深邃，仿佛能洞穿手榴弹的金属外壳，直抵其内蕴藏的力量。

他仔细审视着手中的武器，目光随之转向远方的目标，

脑海中浮现出投掷手榴弹的每一个细微动作，犹如在心中默默演练：

“右脚，大步向后撤，拉开与地面的对抗距离。右手，稳稳握住弹体，

引导它向后延伸，让其略低于右肩，形成蓄力姿态。右臂，绷直如弓，蓄势待发；

左臂，则自然弯曲在前，如盾牌般稳固支撑。左腿，如砥柱般直立，右腿，屈膝蓄力，上身微微后仰，

重心悉数压在右脚之上。此刻，

右脚如弹簧般瞬间发力，蹬地、送胯、转身，胸腔挺拔如峰，

大臂带动小臂，以雷霆万钧之力挥出

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